我的糖化血色素正常嗎

雅鈺每天的門診衛教最多的就是糖尿病患者,而根據調查指出,18歲以上國人的糖尿病盛行率為11%,每年新發生的糖尿病患者高達16萬人,甚至比全年的新生兒人數還要多!!(2022年👶約14萬人)可見糖尿病是大家都要重視的健康問題,營養師Couple幫大家做了懶人包,幫大家快速了解 #糖化血色素 知識。

什麼是糖化血色素

血色素是紅血球中的一種蛋白質,具有攜帶氧氣到各組織的功能,而血液中的葡萄糖可以附著在血色素上,被葡萄糖附著的血色素稱為糖化血色素#HbA1C,(健康人也有糖化血色素,只是糖尿病人比例較高),正常狀況下紅血球的平均壽命約4個月,因此在常規的糖尿病照護上,通常是三個月抽血檢驗一次。

糖化血色素正常值是多少

糖化血色素反映近三個月的血糖平均值
健康人        : < 5.7%
糖尿病前期 : 5.7~6.4%
糖尿病        : 大於或等於6.5%

誰較不適合參考糖化血色素

特殊生理疾病狀況

孕婦、末期腎病、嚴重貧血、紅血球結構異常或感染等,有上述情形者可能影響到檢測數值精確性。

臨床解決辦法

通常醫師會改驗糖化白蛋白(GA)及血糖來評估,請諮詢新陳代科專科醫師意見

我的糖化血色素介於5.7~6.4%,代表什麼意思

糖尿病前期是指處於 👉🏻健康人及確診糖尿病的灰色地帶,是糖尿病的高風險族群!若放任不管,則有極大可能會演進成為糖尿病,因此必須盡快改善及排除各項危險因子,以延緩或預防糖尿病的發生

我是糖尿病前期,我該怎麼辦?

糖尿病前期危險因子包含

1.一等親(父母、手足等)有糖尿病
2.體位過重或肥胖
3.高血壓、高血脂及心血管疾病病史
4.年齡>45歲
5.曾有妊娠糖尿病史

如何排除危險因子

除了不可改變的原因(年齡或家族病史)外,需針對現有的危險因子進行改善及排除,請諮詢專科醫師及營養師建議改善。

迷思:大家說糖化血色素控制7%以下就好?

健檢剛發現糖化血色素6.8%,大家說控制在7%以下就好,真的嗎?
這是絕對大錯誤的! 🙅‍♀️🙅‍♂️雅鈺在門診也常常跟患者強調!
糖化血色素大於或等於6.5%就符合糖尿病診斷標準,而糖化血色素控制在7%以下,是「已是糖尿病者」的控制標準,不要誤用標準而延誤就診,只要一旦新發現糖化血色素大於或等於6.5%的情形,請務必尋求 #新陳代謝科 專科醫師接受更完整檢查。
參考資料:

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