我的糖化血色素正常嗎

雅鈺每天的門診衛教最多的就是糖尿病患者，而根據調查指出，18歲以上國人的糖尿病盛行率為11%，每年新發生的糖尿病患者高達16萬人，甚至比全年的新生兒人數還要多!!（2022年

約14萬人）可見糖尿病是大家都要重視的健康問題，營養師Couple幫大家做了懶人包，幫大家快速了解 #糖化血色素知識。

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什麼是糖化血色素？

血色素是紅血球中的一種蛋白質，具有攜帶氧氣到各組織的功能，而血液中的葡萄糖可以附著在血色素上，被葡萄糖附著的血色素稱為糖化血色素（#HbA1C），（健康人也有糖化血色素，只是糖尿病人比例較高），正常狀況下紅血球的平均壽命約4個月，因此在常規的糖尿病照護上，通常是三個月抽血檢驗一次。

糖化血色素反映近三個月的血糖平均值

健康人： < 5.7%

糖尿病前期： 5.7~6.4%

糖尿病：大於或等於6.5%

孕婦、末期腎病、嚴重貧血、紅血球結構異常或感染等，有上述情形者可能影響到檢測數值精確性。

通常醫師會改驗糖化白蛋白（GA）及血糖來評估，請諮詢新陳代科專科醫師意見

糖尿病前期是指處於

健康人及確診糖尿病的灰色地帶，是糖尿病的高風險族群！若放任不管，則有極大可能會演進成為糖尿病，因此必須盡快改善及排除各項危險因子，以延緩或預防糖尿病的發生

1.一等親（父母、手足等）有糖尿病

2.體位過重或肥胖

3.高血壓、高血脂及心血管疾病病史

4.年齡>45歲

5.曾有妊娠糖尿病史

除了不可改變的原因（年齡或家族病史）外，需針對現有的危險因子進行改善及排除，請諮詢專科醫師及營養師建議改善。

健檢剛發現糖化血色素6.8%，大家說控制在7%以下就好，真的嗎？

這是絕對大錯誤的！

雅鈺在門診也常常跟患者強調！

糖化血色素大於或等於6.5%就符合糖尿病診斷標準，而糖化血色素控制在7%以下，是「已是糖尿病者」的控制標準，不要誤用標準而延誤就診，只要一旦新發現糖化血色素大於或等於6.5%的情形，請務必尋求 #新陳代謝科專科醫師接受更完整檢查。

參考資料: